病情分析:您好:您的情况考虑为腹股沟处的韧带的撕裂伤,多由于过度牵拉、髋关节外旋动作等等导致的牵拉伤,患者可有仰卧位时疼痛加重,与侧卧位是可以减轻,建议积极治疗与预防。
意见建议:建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,避免负重受力,比卖弄导致髋关节外旋的动作发生,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,希望我的回答带给您帮助。