请问医生，中年女性脸色苍白如何补气补血？

健康指导：如果肚子上的脂肪没有减少只是变松的话说明人家运动量还不够没有消耗掉脂肪，建议你改变一下运动方式 可以选择跑步登山游泳等运动，另外每次要坚持半个小时以上，饮食也要适当控制少摄入高能量的食物

指导意见：你好，根据你的咨询考虑颈椎病引起的脑血管痉挛或者脑供血不足疼痛， 三七、天麻混合吃能治疗颈椎病引起的头痛有帮助，不一定根治，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。 另外服用颈复康颗粒和西比灵胶囊。

指导意见：您现在怀孕的时间还太短.出现这种情况也不算异常.在正常情况下.妊娠5-6周时.就可以在阴道B超或腹部B超检查下见到胎心搏动了.妊娠7-8周后B超可见到明显的胎心跳动.此时可用M超测量心率和观察心律.心脏 大小约2mm。 如果B超声像图清晰显示胚胎而无胎心搏动.常提示胚胎死亡及难免流产。但如果B超检查过早.看不见胚芽和胎心搏动也不能定为不正常。

病情分析： 这个一般是神经的受压等情况，没有完全松解引起的，这个指尖变细，这个一般是指尖处的神经支配不足的表现。意见建议：这个建议复查下神经肌电图，看看，神经松解的效果，可以用甲钴胺，舒筋胶囊，活络油等改善。

指导意见：您下巴起疱疹，治疗以抗病毒消炎、止痛和局部对症治疗为主。如抗病毒药物用阿昔洛韦口服或静滴或阿糖胞苷静滴。用止痛剂药元胡止痛片，七叶莲片止痛，蟾宝火龙净外敷或内服，或中草药清热解毒抗病毒治疗。也可以用普鲁卡因局部封闭、外涂老中医软膏。配合口服维生素B1，B12等。

问题分析：你好，11岁的男性目前正是出于身体生长发育的期间，这个时候手淫最容易引起肾精的亏虚，一般表现为腰膝酸冷，发育不良，怕冷等，严重的可能导致不育。意见建议：建议你最需要做的就是戒除手淫，如果有我所说的症状就要去配些中药口服，肾气丸等，另外要适当的锻炼身体，促进身体的恢复。

问题分析：你好，吃了有农药的青菜，吃了多久了？目前有什么不适症状?农药有好几类，其解毒剂也是不同的。意见建议：建议最好是尽快至当地医院就诊，若吃下有农药的青菜时间不超过2小时，可考虑催吐洗胃；并根据中毒症状选用解毒剂治疗。祝早日康复

问题分析：你好，睡觉前喝水是不会发胖的，因为水没有营养，注意晚上要少吃，加强锻炼，这样就会减少长胖的几率。意见建议：注意休息，加强锻炼，清淡饮食，适当控制饮食，忌油腻辛辣，养成良好的生活习惯，可以多喝水。

问题分析：你好 ，这个用药组合是可以的，对心脑血管病适合，你可以根据具体情况服用。用药期间定时复查肝功。意见建议：建议注建意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水。

病情分析：你好，手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。