我家宝宝也马上40天了。满月后我家宝宝睡眠时间突然减少,通过这几天的观察和摸索,发现可能和这几个因素有关
1、冷,穿的少。因为长了湿疹,总怕捂着她,这几天发现睡觉时穿个暖和的睡袋就能睡的安稳些。
2、听力越来越好,总能被声响吓的手一伸一伸,动作大了就醒,睡不安稳。她睡觉时,轻轻按住她的双手(这个比较累,大人没法睡安稳,也没法做别的,只能陪睡);或者用包被把宝宝的两个胳膊紧紧包住,能睡个安稳的大觉。指导意见
3、精力旺盛了,需要加大运动量。每天在宝宝醒着、情绪平静的时候,我会小心的让宝宝趴一会儿,她会努力抬头;当我用手抵住她的小脚的时候,她会用力蹬,想往前爬似得。一开始时间很短,2分钟左右,她就不干了;现在我家宝能这样玩10分钟左右了,她很喜欢这样玩。但注意不能在晚上睡觉前玩,否则太兴奋了,也不容易入睡。现在我们宝宝晚上除了吃奶以外几乎整晚不醒,白天也经常能睡4小时的大觉呢。