根据你说的情况,体质偏热,肝火旺盛,跟平时饮食生活作息,体内激素水平紊乱都有关系建议你可以找中医把脉辩证后开中药调理身体,平时要注意按时吃饭饮食清淡忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果粗粮,多喝水,避免劳累熬夜。
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