速看 哺乳期奶水少，乳头疼
乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多.无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.也可以继续热敷,按摩乳房,挤奶,让宝宝吸,有一定作用.如果乳汁还不够,可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗,但要在医生的指导下进行.如果还是没有,那就采取混合喂养宝宝吧!哺乳期乳头疼痛可能是以下原因引起的一,乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起.婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛.二,当婴儿吸吮时,母亲感到乳头呈针刺样疼痛,可能发生了乳头皲裂.发生乳头皲裂的原因有婴儿含吮不当,在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂,或由于婴儿口腔运动功能失调所致.指导意见根据以下原因,可以适当调整1.哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时,按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮.2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激.3.如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头.4.如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥.5.由于乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15～20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。
