问题分析:您好,您这种情况就是手淫造成的早泄,如果想彻底治疗的话就要逐渐减少手淫次数,知道不手淫,增强体育锻炼,多食用补肾的食物,如韭菜枸杞腰子等,不要穿过紧的内裤,不适用辛辣的食物,少饮酒,禁止看不健康的书籍、视频,养成良好的生活习惯和生理卫生。
以上的办法只是一些辅助办法,最好还是去找有经验的老中医进行调理,不要心急,早泄的症状一定会好转。意见建议:养成良好的生活习惯和生理卫生,减少手淫次数,食用补肾食物,锻炼身体,找中医进行调理。
祝您早日长时间不射。