病情分析: 保健品服用是要就服用者的身体状况而定的,一种保健品是不能长期服用的,当然对于老年人的功能性保健食品是可以长期服用的意见建议:建议你还是根据自己的身体去选择适当的保健品,而且最好不要依赖保健品应该从食物中去吸收营养。
否则会适得其反