腰椎间盘突出可以吃黑鱼。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,所以,对于腰椎间盘突出的患者疾病恢复十分有益处