根据你的情况描述这个是可以当早餐吃的,也是能经常吃的,不要担心,但是也要适当的换一下早餐,长时间吃的话容易导致胃口的变化,可以多吃一些包子馒头油条以上是对“红豆红枣桂圆小米粥,这个能当早餐吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!