人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物,所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内生自取的,很少是外因造成的。
虽说人具有思考能力,但思考用于自身问题时,则多表现出损己害己的倾向自闭症就是对外界感到恐惧,首先要发现外界的美丽才行。
多看一些振奋人心的东西,让自己热血沸腾起来,自然变得勇敢,不会害怕了。