问题分析:你好,咖啡里面有咖啡因,能提神醒脑,适当的喝能使精神集中,记忆力增加,也能补充你内能量的,包括脂肪,糖等。
意见建议:不能多喝的,喝多了会产生很多副作用的,并且在两餐之间喝最好,能提神的,早上10点,下午3点最好的,晚上不要喝,影响睡眠的。