就是膝盖下面的骨头痛，走路就不痛，但运动就痛？

慢性肌肉筋膜炎的病理在于粘连挛缩造成顽固性的痛点，可以小针刀治疗。慢性肌肉筋膜炎的病理在于粘连挛缩造成顽固性的痛点，可以小针刀治疗。

你好，考虑你是因为缺钙而导致的，建议你积极补钙，可以选择服用钙片治疗。注意多吃点含钙高的食物，如牛奶等。然后要坚持锻炼，一般不会有肌肉萎缩的可能。

您好！具体情况还得具体分析，对于手腕神经断了肌肉萎缩这种情况建议你可以采用神经靶向修复，迅速降低肌张力及痉挛，缓解症状。实现自我修复，促进细胞再生和组织重建，实现组织的自我修复，防止复发。建议带其去正规医院就诊，另外，在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。

你好，术后9个月？患肢各关节活动怎样？去复查摄片吗？最好将所有片子传上来看下从你描述情况来看要加强患肢功能锻炼，功能锻炼要循序渐进量力而行，可以服用促骨细胞生长的药

首先需要排除外伤史，另外就是考虑是否淋巴结肿大的可能，再有就是肩周炎的可能指导意见如果是淋巴结肿大说明周围组织有炎症感染，有没有落枕，或者睡觉着凉的情况，肩周炎需要注意平时工作学习的姿势，注意定期活动，有条件定期按摩

粉碎性骨折可以吃绿豆。粉碎性骨折是一种最不稳定的骨折类型恢复期需要特别注意建议加强营养骨折愈合后期适当做一些功能锻炼以促进后期骨骼功能的恢复另外绿豆味甘、性凉有清热解毒、祛火消暑的功能常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素促进机体的正常代谢绿豆对骨折的愈合没多大影响可以放心食用

肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。疼痛严重时可以口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。可以做康复训练，方法如下：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

你好，如果小孩子得手，关节脱臼了之后确实会举不起来，而且会疼痛，这个需要去医院拍个片子去确认。脱臼一般没有骨折，不严重的话，手法复位就行了，如果关节和外面有肿胀的话，再用一些外用药就行了，可以多用热毛巾敷一敷。以上是对“左手不能举高，疑似是脱臼形成的，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.指导意见肌肉拉伤后,要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。

颈椎病自我锻炼日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。指导意见A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。