采用节食的方法减肥,如能在严格的医护监理下循序渐进地进行并能持之以恒,当然可以收到明显的效果。但是如果节食不当,减肥的过程中或减肥之后也会出现许多不良反应。
调查表明,节食减肥容易引起胆结石,并节食越久胆结石的危害越大。建议您用运动减肥,只要有毅力,相信一定会成功。