您好,中医讲便秘主要有气虚推动无力,津枯肠燥引起,从您的症状来看应该偏于津枯肠燥,同时有气滞的表现。指导意见即体内津液不足,主要是肾精亏虚,所以才会有腰疼的相关表现,气滞湿阻,会加重便秘情况。
建议您服用中药汤剂济川煎,合用木香顺气丸,六味地黄丸。