问题分析:你好,根据你描述的情况分析,你在来月经的时候,有腹痛的症状,这种情况考虑是痛经的表现的,你可以喝红糖水,具有温里的作用的,可以起到缓解疼痛的作用的。
意见建议:你可以去看中医,通过中医辩证后,采用中药进行调理和治疗的。在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,并且不能游泳,经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。