指导意见:土豆所含的维生素不多,因而不是很适合敷脸,建议用黄瓜片更好。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,其平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳