知柏地黄丸女人能吃吗？

上半身肥胖考虑有可能是由于痰湿体质所造成的肥胖。

上半身肥胖主要表现为面部的皮肤油脂多,易出汗,疲倦,少运动,内分泌失调,痰湿泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状,痰湿停留在腹部,肌肤就会使得上半身肥胖,导致食物不消化,堆积后形成痰湿。

痰湿患者首先要做的就是清淡饮食,少吃甜食辛辣刺激性食物,吃些清淡温和的食物。吃饭,细嚼慢咽,保证充分的消化,养成多吃水果素食的习惯,还应该多运动,改善松垮的皮肤。从慢跑散步开始逐渐加强运动强度,游泳和打篮球等高强度的运动,每次运动要坚持一定时间才有成效。

拐枣富含有多种营养物质而且它还含有非常丰富的纤维素，是减肥人群的一个绝佳的选择。

另外拐枣具有醒酒的一个功效，拐枣当中含有大量的有机酸以及葡萄糖，可以扩充血容量，这些成分还能够帮助解酒有安神的一个作用。对于经常喝酒的人是一个佳品，另外拐枣还可以治疗风湿病，因为拐角里面的钙的含量比较丰富，能够对于中枢系统有一个补钙的作用，而且可以帮助风湿患者治疗一下风湿和麻痹。拐枣还可以有一个降血压的效果，对于高血压的患者拐枣可以随便吃。因为拐枣当中的一些物质，使用之后具有抗脂质，过氧化和降血压的一个作用，而且糖的含量也不是很高。

枸杞泡水喝要根据不同体质、不同疾病选择:1.枸杞菊花茶:具有补肝肾、清肝火、平肝阳、养血明目的作用，适用于肝肾不足、肝火旺，症见腰膝酸软、视力下降、急躁易怒等。2.枸杞大枣桂圆茶:具有补肝肾、健脾养心、安神的作用，对于心脾两虚兼有肝肾不足，临床表现心悸、失眠、健忘、腰膝酸软、面色没有光泽、乏力等症状。