月子里可以洗头洗澡吗？

问题分析：坐月子是我国的传统习俗，旨在让产妇更好地恢复身体至未孕状态，但也有一些陋习，如不能洗头、不能洗澡等，随着科学文明的发展，我们要保留传统的精髓、摒弃陋习。

意见建议：月子里可以洗头和洗澡，不需要熟水，用温水洗淋浴，不能洗盆浴，但要保持外阴的清洁卫生，洗完头和洗完澡后要迅速擦干，不要着凉，吹见机可以用“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净.居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低.过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。