苦瓜有解毒排毒、养颜美容功效。苦瓜味甘,性平“除邪热,解劳乏,清心明目。苦瓜富含蛋白质维生素、胡萝卜素、等成分。
夏日可以用来保湿。苦瓜水味道清新淡雅,苦瓜水能有效的收缩毛孔,祛痘、痘印,明目,缓解疲劳。长期苦瓜片泡水喝也没有副作用,可以长期吃的。