特发性血小板减少性紫可以吃莲子。对于有特发性血小板减少性紫癫的人,首先要注意适当止血,要症状营养的补充,可以适当吃些莲子,对补充维生素B和纤维素是有好处的,能提高体质,对血小板的增加是有帮助的,对减少出血是有好处的,对缓解症状有一定作用