胳膊下有个瘤一按就疼有很久了以前不疼，现在疼请问为

你好，这个每天跑步的话，对身体是有好处的，主要是能提高身体免疫力，增强体质，对于肾功能也有改善的，至于跑多少，这个要看个人体质，每个人不一样的，一开始可以少跑一点，习惯了后可以逐渐增加运动量，对于性生活的持久力是有改善效果的，但是要长期坚持才可以的

指导意见：头痛大多是因为休息不好 ，身体疾病或是脑神经问题引起的。最好是去医院检查一下。脑部的问题不要盲目用药，平时要规律好生活作息，少熬夜，如果疼痛严重的话，可以用点正天丸控制一下。

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。

病情分析： 建议可以当地医院消化科检查是否肠道炎症引起腹泻不适，意见建议：饮食清淡忌辛辣刺激生冷油腻，应用肠炎宁。金双岐胶囊观察

你好，出现这个情况还是和颈椎问题有关系，平时一定注意别熬夜，另外注意别长时间上网，不然会加重病情的。这还是属于中医肝火内热症状，你可以及时服用天麻丸或龙胆泻肝丸，配合着去中医院，针灸或推拿来调治颈椎，这些情况就能改善了

指导意见：归脾丸具有益气健脾，养血安神的功效。主要用于失眠多梦，头昏头晕，心脾两虚，气短心悸，肢倦乏力，食欲不振等。男宝胶囊具有壮阳补肾的功效。主要用于肾阳不足引起的阳痿滑泄，腰腿酸痛，性欲淡漠，精神萎靡，食欲不振等。可以都服用，但建议隔开服用

病情分析：您好，抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。

问题分析：这位朋友你好，药物在有效期内服用有治疗作用，一旦超出有效期该药就属于有害的劣药，是不能继续使用的。若继续服用不但没有治疗效果，还可能造成意外伤害。意见建议：这种情况是绝对不能继续服用的。抓紧找地方焚烧销毁就可以了。若因心疼而造成意外伤害，就得不偿失了。

指导意见：你好 你这个要积极进检查确定情况以上要 为炎症的原因为 导致的 积极进血液检果确定腚。

指导意见：鼻窦炎需要通过内窥镜手术开放窦腔。人体正常有八个窦腔。需要把炎症窦腔开放清除病灶才能彻底根治。