根据你的简短的症状的描述,你这种情况可能是感冒引起的的支气管炎。建议你去医院可以查一下血常规,胸片。你可以吃点消炎药,感冒药,止咳化痰的药物。
以上是对“睡觉时喉咙总会发出奇怪的声音把自己吓醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!