你好,坐月子时期体质比较虚弱,这个时候不注意,风寒之邪就会乘虚而入,出现关节疼痛,肌肉僵硬等一系列症状,本病需要综合调理,一方面要靠中药补虚,祛邪外出,另一方面靠针灸舒经活络止痛,可以明显改善临床症状,另外要注意关节保暖,避免受凉即可,祝你早日康复