问题分析:
1、可能是由于一个人睡,觉得不够安全,引起的安全缺失感。
2、在工作呀精神压力大后,出现的初级的精神衰弱现象,很多人都这样,精神衰弱表现之中就有入睡难,易惊醒,半梦半醒中有幻觉,睡眠时间短等意见建议:可以在阳台上放一个水盆之类容易踩到发出响声的东西,如果真有人在阳台附近也会踩到发出响声,如果没有,那么就可以安然入睡了。还可以告诉朋友之类的,看看他们的说法,起码可以得到他们的安慰启发和鼓气