减肥一个月体重没下降，每天跳绳半小时以上

对于鼻梁长雀斑，引起长斑的原因有很多，日光照射，导致皮肤的黑色素产生过多，出现斑；另外身体的内分泌系统紊乱也会造成皮肤长斑。避免日光直接照射到脸上,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;减少使用化妆品，注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;最好就可以搭配药物治疗，使用中药去治疗，草木疏雪兰雅美白祛斑霜对于防治你的斑有一定的疗效，注意的是斑的疗程较长,要坚持治疗。

你好，根据你说的情况，几月前做了光去斑治疗后出现大片黑印下不去，这是去斑后常见的现象。你好，根据你说的情况，去斑后有黑印下不去，不要担心，这是正常的，一般过一个夏天就会好很多，慢慢的就不显了，注意不要太阳直接照射。以上是对“E光祛斑后治疗处出现黑印下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去痘痘及痘印的话，别吃含有色素的食物哦，不然会引起痘印颜色加深的。另外就是一定要保持脸部皮肤的清洁。还有可以用凯芙琳GSE，安全无任何副作用，纯植物制剂。这个去痘的产品比牛奶还安全哦。

你好，根据你的情况考虑是轻微的发炎，可以用酒精或者碘伏消下毒！建议你最近耳朵不要沾水！不要吃辛辣刺激的食物！保持局部皮肤的干燥！不要熬夜！

您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的rnw食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

跑步对于减肥效果是很好的；不过还需要控制每日饮食，使消耗多于摄入；改变行为；到达一定量的运动；重要的是减肥是长期的坚持的结果。建议长期坚持以上减肥方法，一定有效果的。祝好

你好，遗传性雀斑是染色体显性遗传病，大部分患者都有家族遗传史。斑是内在因素和外在因素的一个整体体现，所以祛斑不仅要去掉表面的斑，而且要同时治疗内在的，才能把根源去掉。这样祛斑才能彻底。雀斑病变的发展跟日晒有关系。建议你去正规的医院采用DPA融斑再生系统去掉。它是有经过临床验证的，是能够彻底的去掉斑。

你的年龄还处于青春发育期，皮肤油脂代谢旺盛是正常的，如果照你说的皮肤状况很不好，可以采取一些措施保养。比如用含有洋甘菊成分的护肤品加强镇静舒缓，改善敏感等。另外皮脂膜是可以修复的，有些洗面奶可能有部分效果，但是也不排除为了广告效益夸大宣传，平时你要注意不要频繁洗脸，也不要经常去角质。

VE是维生素E的英文缩写，维生素是机体的一类必需营养素必需从外源获得根据你叙说的情况，维生素E具有抗氧化的功效，在印斑处涂抹该物质可以起到淡化色斑的作用

你好，你的情况属于烫伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和脱皮等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养很重要，建议多吃鸡蛋和猪肝排骨等食物，你所说的食物完全可以吃的，一般恢复的话需要2周时间，不要下水很重要，祝你早日康复