您好,动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小。本病可引起严重的并发症如心梗,心绞痛,脑梗,要积极治疗。
最好是去医院检查您的血脂,血压等情况,以合理的用药。建议,戒烟,放松心态,避免情绪过大波动,保持乐观的精神状态,注意休息,避免熬夜,天气变化快注意保暖,适当锻炼增加抵抗力,饮食规律,切忌暴饮暴食,饮食注意清淡,低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。
多喝水,保持大便通畅。