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医生回答
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宫寒是中医学上的一个概念,直白地说就是子宫寒冷.但是,中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫,卵巢等多种器官.子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等.临床上造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的人,由于体内阳气不足,就易出现宫寒.另一方面,生活习惯也会造成宫寒.有些女孩特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒.可以喝红糖生姜水,子宫得暧,经水就能顺畅,不会凝在宫内出不来而胀痛了.月经顺畅,正常排卵就会正常,从而达到助孕的效果.生姜红糖水的做法如下:
1,月经不调生姜末3克,红糖1匙,与米酒30克同煮粥服,有温下通经之功效.
2,月经过多生姜15克,艾叶10克,鸡蛋两个.生姜,艾叶加水适量煮热后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋.
3,痛经干姜,红枣,红糖各30克.干姜洗净切成片,红枣洗净去核,与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝,红糖适量,沸水冲开后加盖3分钟,趁热代茶饮之;或生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服.
4,闭经生姜适量,去骨乌贼鱼250克,加油盐同炒吃,此法具有补气通经之效。
