如果甲状腺功能结果正常,你就不用在意,但是平时需要保证情绪稳定,避免紧张激动,严格控制碘的摄入量,保证休息,以高维生素高蛋白饮食为主甲状腺彩超的结果您描述的这些特征中,只要纵横比大于提示可能是恶性的,其他的特征都不太像,如果不放心可以去做甲状腺细针穿刺进一步明确诊断。