黄冰糖营养价值高,性平味甘,主要成分是多晶冰糖,还有大量的二氧化硫,保健效果较好。补血效果好,特别适合贫血者服用,脸色会更红润。
还能止咳化痰,美容养颜,预防衰老,但适量食用即可,切忌大量频繁地吃,对身体不好,吃多了还容易长胖。食用期间,饮食尽量合理均衡、多样化,切忌偏食、挑食、长期食用单一一种食物,对身体不好。