怀孕以后肚子疼痛,首先考虑可能是先兆流产的表现,但是如果排除先兆流产以后,考虑可能是不规律宫缩,腰疼是因为怀孕以后特殊体位导致,再就是可能是有骨质疏松的情况,可以注意休息的同时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。