你应该到骨伤科去检查一下,因为从你描述的症状来分析,你应该是软组织的损伤,就是说肌肉筋膜和韧带损伤,你可以采用针灸推拿来治疗,或者先口服点药看看能不能缓解?
比如您可以用布洛芬缓释胶囊和腰痛宁胶囊,应该会有一定的效果。