干眼症可以多吃水果蔬菜一些富含维生素A,维生素E的食物,比如说胡萝卜,动物的肝脏等。另外还有含磷脂高类食物,以及保护眼睛类食物,还可以食用颜色深黄或橘色蔬菜、水果。
少食用猪肝,肝脏虽富含维生素A,但同样富含胆固醇及脂肪。