问题分析:你好,根据你的描述,你的情况应该是因为内分泌失调引起的体内郁结,建议去看看中医,通过吃些中药来调理调理。
意见建议:建议:月经不调和好多因素有关,如饮食、环境、心情、身体状况等因素,平时尽量不要着凉,尤其是脚底最怕受凉。
不要吃凉的东西。尽量不要吃辛辣的食物。尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品,尤其是黄豆,有条件的话,要经常喝些红酒,有活血化瘀养颜补血等辅助功效。