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患者提问
药补不如食补食补不如水(睡)补?这句话的出处是?
提问时间:2020-02-05 20:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补水不要等渴了才喝。每天要定时有规律的喝水。第一个喝水的时间就是清晨,你起床的第一件事就是喝水。清晨喝水是身体最重要的补水
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