首先可以到医院去拍个片子检查一下,看看有没有腰间盘突出一类的疾病,如果检查结果是正常的,基本上可以确定这个是因为局部肌肉筋膜韧带损伤以后导致的相关症状,治疗的话可以用点舒筋活血的药物来调理会有一定的效果,常用的舒筋活血的药物有腰痛宁胶囊,舒经活血片,可以加上,布洛芬缓释胶囊。