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怎么保持奶水充足?

我的奶水不够时我就喝几天鲫鱼汤,然后奶水就很多了,涨得厉害,只有挤掉。然后我就不喝,饮食一般。可是这样几天之后又没奶水了。宝宝都吃不饱。我只好又继续喝汤。难道要一直保持喝汤吗?
提问时间:2020-02-14 03:00
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