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医生回答
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孩子出现&夜惊&需补钙夜惊一般表现为孩子睡着之后，受周边响动或是灯光刺激等外界因素影响，突然醒来并出现又哭又叫的情况。
出现夜惊时，还会出现心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1;10分钟，难以唤醒，当时意识呈朦胧状态。
一般出现夜惊的孩子小一点的可能3;4个月大；大一点的9个月以上甚至几岁以上。夜惊的原因主要分为两种，一种是幼儿本身神经系统发育不完善；
另一种是缺钙性夜惊。月龄较小的孩子多数为第一种成因，月龄大一些的孩子如果出现了夜惊，在排除本身神经系统发育不完善的前提下，要补充钙和维生素D。
睡眠时间不要形成&时差&除了以上两种情况造成的&夜惊&外，家长不用过于敏感，将孩子一般性的睡眠问题&误读&为夜惊。
俗话说&睡的好，长的快&，让孩子有个好的睡眠可从以下几方面着手：一是减少孩子白天所受的外界刺激。对于睡眠不好的孩子来说，要避免他在白天玩的太疯，特别是晚上入睡前，不要让他太兴奋；
二是调节孩子的&生物钟&。白天不宜给孩子睡的太多，晚上不要让孩子玩的太晚，一旦形成了&时差&就很难调整；三是改掉孩子的&睡眠依赖&。
孩子的&睡眠依赖&主要有三类，即睡觉时开灯的依赖，哭醒就要家长抱哄的依赖及&喂夜奶&的依赖。秦主任特别提醒，6个月以后的孩子，如果不存在特殊情况，要慢慢戒掉&喂夜奶&的习惯。
