气血不足多会导致月经紊乱或痛经,从中医的角度可以采用补益气血的方法。指导意见建议服用乌鸡白凤丸,如果痛经可以服用痛经宝颗粒,中成药无副作用,效果较好。
平时注意饮食均衡营养,还要适当锻炼,保持心情乐观。祝你健康。