病情分析: 你好,老年人随着年龄的增加,身体都有不同程度的虚弱属于正常生理现象,可以服用一些补气养血的中药调理,参考:黄芪,党参,当归,枸杞等药物意见建议:可以日常饮食中多使用一些富含优质蛋白的食物;
尽量减少脂肪和盐类摄入;多吃水果青菜。