根据你的精液常规的结果来看的话,活率是很低的,这种情况的话,除了补充锌的话,还需要补充维生素的。可能需要服用希维力,以及维生素CE,来提高精子的质量,需要坚持服用几个月的时间,平时需要多食富含维生素CE以及含锌的食物,多运动,避免泡温泉的。