你好,您说的这种情况,一般的脾肾阳虚,就是说,有脾虚的情况,和肾阳虚的情况的,您可以适当的吃点中成药物来改善的。
建议你可以服用,附子理中丸,参苓白术散,配合金匮肾气丸来改善的,另外平时注意可以用枸杞大枣西洋参泡水喝的,平时不要喝酒,吃生冷刺激性食物的,加强锻炼就可以了