心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,你目前正在为婚姻方面的问题感到困扰,陷于是离婚还是继续婚姻的自我矛盾冲突中,难以自行调节,形成的心理压力与精神焦虑感,是心因性的问题,可通过婚姻家庭咨询进行探讨和解决。
心理指导:如果内心的矛盾比较激烈,并对你目前的正常状态形成了比较严重的影响,自己无法解决,应及时到当地正规的心理机构,通过一个阶段的专业婚姻家庭咨询,提高个人调节能力,正常的理解与应对婚姻中存在的问题,正确的处理好夫妻冲突与矛盾,缓解目前的不良状态。