减肥期间，我一天该喝多少水啊？

瘦大腿的话需要进行一些针对性的治疗和运动，你这种情况可能是天生体质导致。建议你，可以做针灸埋线或者局部拔罐，以及针对性的大腿锻炼，减少脂肪，需要注意饮食，不要吃油腻食物，祝您健康。

玻尿酸垫下巴后，求美者可能会有轻微发红、肿胀、搔痒等症状，根据个人体质的不同，表皮不成程度的触感颗粒现象，这是正常现象注射后一周内不要去按压手术部位，并做好保湿工作，以促进成效;打玻尿酸垫下巴注射后6小时内请避免接触注射区域。

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见建议，注意多休息，晚上十点以前睡觉，这是十点至三点之间是最好的美容觉，还有就是可以多吃水果，可以做一些眼部面膜。

一般来说，减肥药物很多人服用之后出现不适，比如说失眠，具体你买的这种药物是什么成分不好说的，不是很建议口服减肥药物的，建议停药，然后多饮水促进排泄，一般1周左右药物可代谢干净的。

排毒养颜胶囊具有益气活血，通便排毒的功效。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。一般23盒一个疗程。针对便秘、痤疮效果显著，建议可长期小剂量、间断服用，年老体弱者不宜久服。由于颜面色斑的形成原因、时间长短、个体差异等原因，服用时间相对可能延长。

你好，从你的描述看，香皂洗脸本身没有什么关系，存在这种黑白的变化有可能是和太阳照射有关系的，如果比较大的紫外线还是要使用防晒霜的。建议目前这种情况可以使用些化妆品遮挡下，暂时只有等自己皮肤恢复的，外出可以带帽子或太阳伞遮阳的。

你好，减肥最好的方法是运动，比如骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉坠肉。另外建议搭配一些健康，安全，无副作用的中药减肥茶，可以试试陈氏草本瘦身茶，是一款纯天然草本的减肥茶，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可以加快肠胃的新陈代谢，提高肠胃的消化能力，达到润肠通便，祛脂排毒的作用。

少吃多活动，控制自己的饮食，多参加锻炼，多喝水，多吃水果和蔬菜

脸上有痘印跟你血液循环不好有很大关系，也有可能是新陈代谢过慢导致的，治疗痘印可以抹维生素e或者是芦荟胶来进行治疗还可以用三七粉。

你好，根据你说的情况，如果你想要消除痘印，建议可以服用一些行气活血的药物来帮助身体排毒。平时你也可以使用新鲜的生姜切片涂抹痘印处，并敷在痘印处15分钟左右洗净，有助于消除痘印。