肩膀的关节老是脱落，有什么好的建议

问题分析：网球肘主要是肱骨外上髁局部滑囊炎，引发局部疼痛伴随功能受限意见建议：当然如果是网球肘经过封闭针治疗后再次复发，也需要后期保养，比如平时避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，保养及治疗综合起来才康复。

指导意见：你好，根据你说的情况你的病情如果是手术成功后，几天就可以下地活动的，同时需要你定期到医院给予复查

问题分析：引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查祝您健康意见建议：建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

问题分析：这种情况应该是属于，腰肌劳损或者是慢性炎症反应，有可能会造成明显的腰椎疼痛，而且会反复发作意见建议：在这个时候我们应当注意保暖不要劳累，以及可以配合口服一些，布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊，以及局部热敷治疗，促进血液循环

意见建议：您好，您说的情况考虑是运动系统的损伤的，可以局保按摩热敷，吃点布洛芬类的，观察看看的。

粉碎性骨折是否会留下后遗症以及康复的状况，和骨折的具体情况，治疗方法是后的功能，康复锻炼等都是有一定关系的。骨折后首先要采取正确的治疗方法，你现在已经进行完手术。最主要的是做术后的护理工作和功能康复锻炼，饮食上加强营养，在康复师的指导下进行康复锻炼，这样有助于促进恢复。

问题分析：可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，意见建议：这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗。必要时可以进行关节封闭治疗可以有效缓解症状

指导意见：你好，根据你说的情况是容易导致腰椎间盘损伤的，需要你适当的使用 的

脚踝骨骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

强直性脊柱炎日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位。参与力所能及的劳动和体育锻炼。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。