问题分析:你好,每个男人,要有第一次和女人过性生活,都会有不同程度的紧张情况发生,属于正常现象,以后会慢慢的消失的意见建议:你好,建议你刚开始不要太着急,慢慢的做好前戏准备,彼此都进入状态以后再插入阴道,正常抽插,这样可能相对时间长一点,能缓解紧张