患者,男,37岁.一月来自觉身软,乏力,不思饮食.饭量减少,消瘦.疲惫,犯困.近期来入睡困难,常常半。

菠菜可以吃呀！菠菜内富含铁，但也含有草酸，不利于吸收钙，所以建议吃菠菜时先过一次水，以去除其中的草酸。另外，不要吃天天吃大量吃太多的菠菜，因为菠菜吃得太多，容易影响食物中锌的吸收。宝宝可以吃的蔬菜有很多呢，像楼上说的就很多呢。冬天，家里常常会煲些高汤，补充蛋白质、脂肪、碳水化合物来提供更多的热量，在褒汤时放入青菜和菠菜，这是让宝宝吃蔬菜的好方法。为了保持色泽和口味，加热时间不能过长，否则难以保持鲜艳的色泽(细胞素被破坏，其中的维生素等营养成分也容易被破坏，所以应该在起锅前放入，变色即可。西兰花等甘蓝类蔬菜，由于本身质地比较坚硬，需要先焯水，再下油锅翻炒。特别是焯水这道工序，也要注意不要耗时过长，以免维生素大量流失。

脚部扭伤，肿胀疼痛，24小时之内最好是做做冷敷，之后可以做做热敷，48小时之后可以用云南白药喷雾剂。另外，可以选择针灸或是艾条灸。如果是疼痛厉害的话，建议及时去医院看看，有没有骨折，没有骨折的话，再做做针灸治疗，同时注意休息，没有什么其他的好办法。

您好，淋巴癌患者能活多久主要和治疗效果、患者的身体体质、病情都有关系，一般早期手术治疗效果较好，但手术治疗由于不能彻底切除癌细胞，术后会有复发和扩散的情况出现，建议定期进行复查和辅助治疗。淋巴癌的病因和发病机制还不完全明确，主要和病毒、理化因素、免疫缺陷、遗传因素有关，应给予淋巴癌患者高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物，在术后可以进行中药治疗，缓解手术副作用，提高免疫力，减小复发率。

有可能是缺微量元素或是真菌感染，应抽血检查一下微量元素，如有缺乏针对结果补充就好，如是真菌感染可以吃点抗真菌的药物。

这也很正常呀，并不是看错了，是医生指导意见看病的角度不同而已，你的情况就是因为焦虑引发的身体方面出现的问题。平时多运动，多与家人和同学倾诉就好了。

你好，这样的情况，建议服用通窍鼻炎片，具有散风固表，宣肺通窍的功效。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；注意身体避免，避免受凉感冒。希望可以帮助到你

这个情况的话应当是肠道发炎，所以才会导致出现腹部胀痛的现象，与平时饮食没有注意有关系。选择服用盐酸洛美沙星胶囊消除炎症。木香顺气丸行气消胀

您好，三个月的婴儿还不会爬，只能做抬头和原地扭动。发育最快的也只能做到翻身指导意见这不是真正的爬，只是小孩的肢体活动，如果小孩自己愿意蹬腿和划胳膊，尽管让他动，小孩不会把自己累坏的，累了自然就会停下来休息。目前的情况考虑发育正常

与心情方面有一定的关系。指导意见建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，能够有所好转。

你好，考虑是肾阴虚造成的潮热盗汗或自汗、口干等状况，可以食用中药进行调理，平时饮食需注意。可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃干贝，鱿鱼，栗子，枸杞子，何首乌，山药等进行食补，忌吃或少吃芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等进行滋补。也可以服用一些六味地黄丸或知柏地黄丸。