打促了促排卵针之后应该注意饮食上忌辛辣生冷,补充营养,作息时间规律,避免剧烈运动,这些都有助于卵泡的成熟,卵巢的增大,还有就是要保证充足的睡眠和愉快的心情,这与内分泌和免疫力是息息相关的,不要给自己造成压力,促排卵针可能会有头晕腹痛的副作用,如果不严重,不必过分担心。