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上舞蹈课大腿内側拉伤了,一压腿就特别疼,做一些基本
上舞蹈课大腿内側拉伤了,一压腿就特别疼,做一些基本动作也疼:
提问时间:2020-03-02 12:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:肌肉、肌腱拉伤后最主要就是休息,待症状消失后再进行训练。意见建议:建议这段时间不要再压腿训练,这样对恢复不利。
这段时间以休息为主,吃一些活血化瘀的药物。祝你早日恢复健康。
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