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怀孕三个月心情总是不好总是想哭

您好,我怀孕一个月的时候就开始有早孕反应,走路上闻到不喜欢的味道都反胃,最近心里老是发慌,总是爱发脾气,总是想哭,从怀孕后大家都对我特别好但莫名的烦躁整天觉着没劲,总是想流泪,一想哭又特别自责觉得自己胜任母亲的角色不合格,觉得自己不会是个好母亲,觉得以后的生活变了,长期的呕吐感觉自己快崩溃了觉得自己委屈,怎么才能调节自己,心情不好是不是对宝宝有影响。
提问时间:2020-04-20 12:46
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