你好!出现乳房疼痛,如果不是在月经前期考虑有乳腺增生的情况。用手指平模乳腺组织查看有无乳腺结节的情况?最好是去医院做B超检查乳腺组织,即可明确诊断。
平时要保持良好的情绪,多吃新鲜瓜果蔬菜,佩戴胸罩松紧合适,避免压胸。